Knoflooksaus maken Caloriearm met Griekse yoghurt


Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog

Ingrediënten basis knoflooksaus. 250 gram Griekse yoghurt. Teen knoflook (of twee mag ook….) 2 volle eetlepels mayonaise. Zout, peper. Meng de ingrediënten goed door elkaar en laat de saus een kwartiertje staan zodat de knoflooksmaak goed door yoghurt kan trekken.


Knoflooksaus maken met dit simpele knoflooksaus recept EvieKookt

In 5 minuten heb je een bakje knoflooksaus klaar. Je heb (Griekse) yoghurt, mayonaise, knoflook en wat (verse) kruiden nodig. Je bent zo klaar. Ook kun je knoflookpoeder en gedroogde kruiden gebruiken, maar zelf vinden wij de knoflooksaus met verse ingrediënten het lekkerst.


Knoflooksaus met yoghurt Kookles Thuis

Jumbo. Heerlijke knoflooksaus van griekse yoghurt 0%, op smaak gebracht met yogonaise, knoflook en verse peterselie. Perfect bij een salade of om groenten in te dippen. 5 min bereiden. bijgerecht. 4 personen. 46 kcal/pp. (3) 170 g Griekse yoghurt 0% vet.


Dit is altijd hét knoflooksausje tijdens de BBQ. Het maakt niet uit hoeveel ik hiervan maak, op

knoflooksaus. Knoflooksaus kun je binnen een handomdraai zelf maken. Het recept is super simpel en binnen 5 minuten is het klaar. Als je eenmaal zelfgemaakte knoflooksaus hebt geproefd, wil je niet anders meer! Onze zelfgemaakte knoflooksaus bestaat uit een mengsel van Griekse yoghurt, mayonaise, wat verse kruiden en een hele hoop knoflook.


Knoflooksaus van Griekse yoghurt 0 Jumbo

Hoe maak je Knoflooksaus . Doe de Griekse yoghurt in een kom en voeg hier het citroensap, de mayonaise en de bieslook aan toe. Pers de teentjes knoflook uit en roer ze door het yoghurt. Breng de knoflooksaus op smaak met een beetje zwarte peper en zout en voeg eventueel nog wat knoflook toe.


Knoflooksaus met yoghurt Blikoortje

Begint het water je al in de mond te lopen? Ga dan helemaal naar beneden voor het complete recept van deze koolhydraatarme en suikervrije knoflooksaus. Deze koolhydraatarme knoflooksaus kun je met ontzettend veel gerechten combineren. Ideaal voor bij het diner of de lunch. Zoek je meer koolhydraatarme en suikervrije sauzen?


Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog

Doe de Griekse yoghurt in een bak met een theelepel komijn, een halve theelepel kaneel, een eetlepel olijfolie, een snufje zout en peper, het sap van een halve citroen en de fijngehakte kruiden en knoflook. Meng alles door elkaar en laat de knoflooksaus minimaal een uur intrekken in de koelkast. Zo komen de smaken beter tot zijn recht.


Zelfgemaakte knoflooksaus Keukenliefde

Knoflooksaus maken met kwark. Knoflooksaus is ontzettend makkelijk om te maken. Vaak wordt het gemaakt met Griekse yoghurt en verse knoflook. Zelf heb ik nooit Griekse yoghurt in huis maar wel magere kwark. En je kan dus prima een lekkere knoflooksaus maken met kwark!


Zelf knoflooksaus maken Lekker en makkelijk recept voor knoflooksaus

Heerlijk, zo maak ik hem ook maar dan met Griekse Yoghurt en i.p.v. suiker een klein kneepje honing. Ook erg lekker!


Zelf knoflooksaus maken De Kokende Zussen

De yoghurt houdt de saus lekker fris en maakt hem geschikt voor meerdere toepassingen. Deze knoflooksaus is heerlijk voor bij shoarma, gegrilde groenten, gegrild vlees van de BBQ, maar ook gewoon om je brood in de dippen. Deze saus kun je ook zonder knoflook maken dan krijg je een overheerlijke yoghurtdip die weer verrukkelijk is om rauwkost in.


Recept yoghurtsaus met knoflook en munt YouTube

Een knoflooksaus maken is zo gepiept. Binnen 5 minuten (of misschien wel in 2 minuten) heb jij een heerlijke verse saus gemaakt.. Sausjes met Griekse yoghurt. Dit sausje maakte ik met Griekse yoghurt en mayonaise. Hierdoor krijg je een hele smaakvolle romige saus.


Zelf knoflooksaus maken Vega Recepten

Ingrediënten Voor 1 bakje knoflooksaus: 10 eetlepels yoghurt (het liefst volle of Griekse) 5 eetlepels mayonaise 25 gram platte peterselie 5 tenen knoflook ( gepeld) Citroensap Peper, zout Zet alles op je lijst Beoordeling 3.9 / 5 sterren. 174 x beoordeeld. Zo maak je de knoflooksaus


Knoflooksaus Knoflooksaus, Saus, Griekse yoghurt

Bereidingswijze. Zet in 3 stappen deze heerlijke Griekse knoflooksaus op tafel. Pel de teentjes knoflook en pers ze uit. Meng de yoghurt, het citroensap, de olijfolie, knoflook en de peterselie door elkaar. Breng de saus op smaak met peper en zout.


Knoflooksaus De allerlekkerste maak je met dit recept! Lekker en Simpel

Maak van Griekse yoghurt een lekkere en gezonde knoflook yoghurtsaus met knoflook, bieslook en peterselie. De saus is dik en is zeker zo lekker als de knoflooksaus op basis van mayonaise. Je kan natuurlijk ook een goede plantaardige yoghurt met Griekse stijl gebruiken.


Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog Knoflooksaus, Voedsel ideeën, Eten en drinken

Doe de Griekse yoghurt en mayonaise in een kom. Voeg de honing en citroensap toe en meng door elkaar. Pers de tenen knoflook erbij, je kunt ook meer doen als je nog meer knoflooksmaak wil.


Zelf knoflooksaus maken De Kokende Zussen

Ingrediënten voor 1 bakje 3 teentjes knoflook 4 el mayonaise 2 el Griekse yoghurt 8 stengels bieslook Peper en zout. Zo maak je het Hak de knoflook fijn. Meng dit met de mayonaise en de yoghurt. Hak de bieslook fijn. Meng dit door de knoflooksaus. Breng de saus op smaak met peper en zout. Wat vind jij van dit recept? 4.0 (15 stemmen)